米洛爱加育儿课堂|如何正确为宝宝添加辅食?(图文)2017-06-13

 0-3岁是孩子生长发育最快的年龄段,

这一时期孩子的营养摄取,
直接决定了大脑发育和免疫机制的建立,
以及日后的身体健康,
宝宝营养食谱在这个时期尤为关键。
父母必须抓紧在孩子这个特殊成长期为宝宝打好营养基础。
 
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由少量开始,逐渐增多
 
当孩子愿意吃并能正常消化时,再逐渐增多。
如孩子不肯吃,就不要勉强地喂,
可以过2—3天再喂。
强迫让孩子吃,只会适得其反。
 
 
 
辅食要由稀到干,由细到粗
 
由软到硬,由淡到浓,
循序渐进逐步增加,
使孩子有一段逐渐适应的过程,
切勿一步到位,孩子会适应不了。
 
 
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要根据季节和孩子身体状态来添加辅食
 
并要一样一样地增加,逐渐到多种。
如孩子大便变稀不正常,要暂停增加,
待恢复正常后再增加。
另外,在炎热的夏季和身体不好的情况下,
不要添加辅食,以免孩子产生不适,
最好等到入秋,天气凉爽时再添加。
 
 
 
宝宝吃奶前饥饿时添加
 
这样孩子容易接受。
随着辅食的逐渐增加,
可由每天代替半顿奶逐步过渡到代替一顿奶。
 
 
 
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宝宝餐具要固定专用
 
 
要注意卫生,
除注意认真洗刷外,还要每日消毒。
喂饭时,家长不用用嘴边吹边喂,
更不要先在自己的嘴里咀嚼后再吐喂给婴儿。
这种做法极不卫生,很容易把疾病传染给孩子。
 
 
 
锻炼孩子适应使用餐具
 
 
为以后独立用餐具做好准备,
一般6个月的婴儿就可以自己拿勺往嘴里放,
7个月就可以用杯子或碗喝水了。
 
 

爸妈喂孩子辅食要有耐心
 
还要想办法让孩子对食物产生兴趣。
 
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宝宝满6个月后,由于活动量增加,热量的需求量也随之增加,
单靠母乳或奶粉已无法满足其成长的需要,所以及时给孩子添加辅食是非常有必要的。
 
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